Το ποδήλατο γυμναστικής Solvierio είναι σταθερό όργανο spinning για το σαλόνι ή ένα μικρό δωμάτιο. Ρυθμιζόμενη αντίσταση, σέλα και τιμόνι, μετρητής χρόνου. Δεν αντικαθιστά προπονητή και δεν είναι ιατρική συσκευή. Είναι ο πιο τίμιος τρόπος να βάλετε είκοσι λεπτά κίνησης στην εβδομάδα χωρίς ραντεβού σε γυμναστήριο.
Το αδυνάτισμα στο σπίτι αποτυγχάνει συχνά επειδή «δεν προλαβαίνετε να πάτε». Το όργανο μένει στον χώρο σας. Αν το βλέπετε, το χρησιμοποιείτε. Ξεκινήστε με 15 λεπτά, χαμηλή αντίσταση, ίσια πλάτη. Σταματήστε αν πονάει γόνατο, στήθος ή μέση.
Χρήση
- Τοποθετήστε σε επίπεδο δάπεδο. Ελέγξτε τις βίδες μετά τη συναρμολόγηση.
- Ρυθμίστε τη σέλα περίπου στο ύψος του ισχίου. Το γόνατο δεν κλειδώνει στην έκταση.
- 15–20 λεπτά, 3–4 φορές την εβδομάδα την πρώτη περίοδο. Νερό δίπλα σας.
- Αυξήστε αντίσταση μόνο όταν ο ρυθμός είναι σταθερός, όχι την πρώτη μέρα.
Ασφάλεια
Δεν είναι για παιδιά χωρίς επίβλεψη. Σε καρδιολογικό ιστορικό, υπέρταση, εγκυμοσύνη ή πρόσφατη επέμβαση — συμβουλευτείτε γιατρό πριν την πρώτη συνεδρία. Κρατήστε τα κατοικίδια μακριά από τον ιμάντα. Σκουπίστε τον ιδρώτα από τη σέλα.
Διαστάσεις και αποστολή
Ογκώδες δέμα. Προστίθεται ογκομετρική χρέωση 19,90 €. Παράδοση με ραντεβού όπου το επιτρέπει ο διανομέας. Συναρμολόγηση στο σπίτι με τα παρεχόμενα εργαλεία — υπολογίστε 30–45 λεπτά.
Συχνές ερωτήσεις
Χρειάζεται ρεύμα;
Ο μετρητής λειτουργεί με μπαταρία. Η αντίσταση είναι μηχανική/μαγνητική, χωρίς πρίζα για την πεταλιά.
Κάνει θόρυβο;
Ήπιος ήχος πεταλιάς, κατάλληλος για διαμέρισμα τις λογικές ώρες. Όχι αθόρυβο σαν βιβλίο.
Το περιεχόμενο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και αφορά καθημερινές συνήθειες και προϊόντα ευεξίας. Δεν υποκαθιστά ιατρική συμβουλή. Δεν υπόσχεται συγκεκριμένη απώλεια κιλών. Για οποιαδήποτε ενόχληση απευθυνθείτε σε ειδικό.
